钛合金厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
钛合金厂家
热门搜索:
成功案例
当前位置:首页 > 成功案例

女性经期别吃这些东西(图)

发布时间:2022-06-15 01:31:18 阅读: 来源:钛合金厂家
女性经期别吃这些东西(图)

 白领丽人的光鲜美丽背后其实有许多不为外人所知的压力与不快,多方面因素时时危害着她们的健康.因此,我们提出女性白领健康生活7守则,希望帮助丽人们快乐生活。

 经期是女性的一个特殊时期,由于在这段时期女性的生理情况比较特殊,因此应该避免食用一些食物,否则容易造成身体的损害。这些食物主要由三大类

1、生冷类既中医中所说的寒性食物,如梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效,在平时食用,都是有益于人体的,但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品,否则容易造成痛经,月经不调等症状。

2、辛辣类如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。这类食品都是佐料,在平时,做菜时,菜中放一些辣椒等可使菜的味道变得更好。可是,在月经期的妇女却不宜食用这些辛辣刺激性食品,否则容易导致痛经、经血过多等症。

3、影响性功能的食品菱角、茭白、冬瓜、芥蓝、蕨菜、兔肉、黑木耳、大麻仁。

  

湖北风湿免疫科医院排名
湖北风湿免疫科医院排名
湖北风湿免疫科医院排名