男人献血的好处多男人更需要献血

有关专家介绍，人体血液中的细胞包括红细胞、白细胞、血小板等，它们每时每刻都在进行着新生、成熟、衰老、死亡的新陈代谢，适量献血无碍健康已被世界上几十个国家的千百万献血者所证实，国内外众多专家做了大量科学细致的调查研究工作后得出了结论：适量献血有益健康，男人更需要献血。下面我们来看看男人献血对健康的三大好处：男人献血的好处：有助延年益寿

人进入成年后，血细胞主要由骨髓来制造，平均每天可制造出15亿个血细胞(40毫升血量的细胞)，同时也有相当数量的血细胞衰老死亡。骨髓的造血功能也同全身其他器官一样，随着年龄的增长而逐渐减退。定期适量献血，可促进人体的新陈代谢，增强人体的免疫力和刺激骨髓造血器官，始终保持旺盛的造血功能，使人感到头脑清醒，精力充沛，起到延年益寿的效果。有学者对50岁以上同一地区332名曾献血者和同年龄、同性别339名未献血者作比较，结果显示，献血组平均寿命为73.1岁，高于未献血者的平均67.5岁，献血组的存活率为67%，高于未献血组的40%，同时献血总量较多的存活年龄更长。男人献血的好处：可有效预防心脏病

卫生专业人士认为，中年男子每年献血550毫升，患心脏病的风险将降低86%。这一研究认为，男子年过40岁，由于体力活动的减少和生活水平的提高，体内脂肪容易积存，许多人的血脂长期处于较高水平。定期献血则可降低血液的粘稠度，也就减轻了动脉硬化的隐患。

山东省平阴县卫生局副主任医师朱本浩介绍，近年来，山东省青岛医学院附属医院神经内科的专家，以关于多次献血者血液稀释状态与动脉压及心脑血管病的关系为课题，对多次献血者127例，高血压患者87例，缺血性中风患者60例进行了血液流变学对照性研究，结果表明：献血对心脑血管病有良好的远期影响，对减少心脑血管病的发病率具有积极的预防作用。男人献血的好处：可降低癌症发病率

铁质是人体不可缺少的元素之一。一般来说，体内铁元素含量过低易患缺铁性贫血及行动迟缓，但研究得出，铁含量过高会适得其反。《国际癌症》曾报道，体内的铁含量超过正常值10%，患癌症的几率就会提高，适量献血则可以有效地预防癌症。那么，男子如何排除体内过多的铁质以减少罹患癌症的几率呢？主要的方法是通过血流排出过多的铁质。因而鼓励体内铁质含量过高的男士们可以定时献血，这样对人对己都有好处。