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三招减掉男人将军肚告别大腹便便-【新闻】

发布时间:2021-04-06 00:54:37 阅读: 来源:钛合金厂家

养生之道网导读:男人进入中年很容易发福,而最先体现男人发福的症状就是出现将军肚。那么,什么是将军肚呢?将军肚的危害有哪些?如何解决将军肚。下面就来和小编一起盘点男人养生之道,教您消灭将军肚的方法。

随着人们物质生活水平的提高,越来越多的“将军肚”凸显在人们的视野里。 “将军肚”一直被认为是富态与风度的标志,许多人还以“将军肚”为豪,被认为有将军风度。但现代医学专家们给出的诊断结论却很是不妙: “将军肚”被医学专家称为“苹果肚”,属现代病或者是西方病的一种,是糖尿病等疾病的元凶。

解读“将军肚”的秘密

什么是“将军肚”

“将军肚”也称腹型肥胖,还剩的营养被合成厚厚的脂肪贴在腹部,部分积聚在皮下脂肪,更多地沉积在大网膜、肠壁上,甚至内脏里。人的腹部是过剩营养最大的“存贮地”。“将军肚”是饥饿结束的标志,更是西方病的开始,其造成的危害并不比吃不饱肚子小。

男性的腰围(围绕肚脐眼一周)大于90厘米,女性的腰围大于80厘米,即可诊断为腹型肥胖,也就是“将军肚”。

“将军肚”的危害

造成“三高”的根源高血压、高血脂、高血糖是心脑血管疾病制造者,而腹型肥胖则造成了“三高”,“三高”反过来又促使肥胖。凡有以上四者,医学上称为“代谢综合征”,是人体新陈代谢出现了紊乱,互为因果。腹型肥胖人士患糖尿病的机会比普通人高3.3倍,患高血压的机会高2.9倍。因此,“将军肚”人群也是脑中风、心脏病的“候选人”。

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